伊勢佐木町で会いました〜横浜ニューテアトルへ-5

2018年

7月1日(日)

この暑さにもやっと身体が慣れてきました。

無理は禁物です。

まだ横浜ニューテアトルについて書いています。

いよいよ閉館の日6月1日を迎えました。

伊勢佐木町で会いました〜横浜ニューテアトルへ-4

2018年

6月２５日(月)

天気予報がガラッと変わって、朝から強い日差し。

メダカの餌やり、花に水やり、掃き掃除、熱いので周辺の道路に打ち水をした。一通り仕事を終えたら、何やらガクッとだるくなって力が入らなくなった。

あ、これは熱中症！

一度やっているので、すぐわかった。対処方法は知っている。

保冷剤を濡れたタオルで包んで、首の後ろ、脇の下、鼠蹊部など太い血管の通っている箇所において、冷やす。身体を休める。

私は首の後ろをともかく冷やし久しぶりにゆっくりした。

寝不足が続いていたのもよくなかったようだ。

皆さんも気をつけてください。